Taller de Meditación
El Arte de Vivir
Inscribite para ser parte de esta Charla introductoria al curso del Arte de Vivir.
Benavidez y Escobar
Sobre el Taller de Meditación
Se trata de un taller gratuito de dos horas en el cual aprenderás algunas de las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.
Lugares:
Viernes 24 de Marzo en Los Andes 226, Benavidez
Martes 28 de Marzo en Mitre 767, Escobar
Horario: 19 hs.
Inscripción: Dejá tus datos más arriba y recibirás un mail para que puedas completar tu inscripción.
Whatsapp 11 5581-3169 (Daniela)
Cupos limitados. Únicamente con inscripción previa.
Qué vas a aprender
Sobre el curso
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
Qué vas a aprender
• Manejo del estrés
• Técnicas de respiración
• Meditación profunda
• Manejo de las emociones
Benavidez: del 4 al 6 de abril
Martes a Jueves 19 - 22 hs.
Escobar: del 31 de marzo al 2 de abril
Vie 19:30 - 22:30 / Sab-Dom 10-13 hs
Próximas fechas
Cronograma del Curso de El Arte de Vivir
Happiness Program
Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
Primera Clase
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, Técnica Sudarshan Kriya.
Segunda Clase
Se aprende el paquete de técnicas que puedes utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.
Tercera Clase
¿Dónde se realiza?
Benavidez
Los Andes 226
- Viernes 24 de Marzo
Mitre 767
Escobar
- Martes 31 de Marzo
