Curso de El Arte de Vivir

Taller Introductorio del

Anotate para ser parte de este taller gratuito de meditación donde presentamos el Curso de El Arte de Vivir

Jueves 17 de Noviembre - 20 hs.- Mercedes

Taller Introductorio

Curso de

El Arte de Vivir

Sobre el Taller Introductorio

Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

Lugar: Fray Luis Beltran 1110 - Mercedes

Día y horario: Jueves 17 de Nov.a las 20 hs.

Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación ó llamanos al Cel. 3773 417348 / 379 424-7507

Qué vas a aprender

• Qué es el estrés
• 4 fuentes de energía
• Meditación profunda
• Respiración del fuelle

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

Qué vas a aprender

• Manejo del estrés

• Técnicas de respiración

• Meditación profunda

• Manejo de las emociones

Del 17 al 19 de Noviembre

Viernes, 20 a 23 hs – Sabado y Domingo 9 a 12 hs.

Fran Luis Beltran 1110.

Próxima fecha

Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.

20 a 23 hs .

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.

9 a 12 hrs.

Segunda Clase

Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.

9 a 12 hs

Tercera Clase

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