Taller
"Vivir sin Estrés"
El Arte de Vivir Nicaragua
21 de enero • 3-5 pm • Managua
Inscribite para ser parte de esta Charla introductoria al curso de El Arte de Vivir.
Sobre el Taller
Se trata de un taller de dos horas en el que compartiremos conocimiento y herramientas para el manejo del estrés. Es una introducción al curso de El Arte de Vivir.
Lugar: Residencial Sacuanjoche casa #14
Día y horario: Sábado 21 de enero a las 3 pm.
Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación o llamame:
Gab: 81797483
¿Qué vamos a hacer?
Sobre el curso
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración podés eliminar toxinas acumuladas, producto del estrés.
Qué vas a aprender
• Manejo del estrés y las emociones
• Técnicas de respiración y relajación
• Las tendencias de la mente
• Cómo mantener alta tu energía
Próxima fecha
Del 30 de enero
al 1º de febrero
Lunes de 6:30 a 10 pm
Martes y Miércoles
de 6:30 a 9:30 pm
Cronograma del curso de El Arte de Vivir
Happiness Program
Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas: Técnica SKY.
Primera Clase
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre el funcionamiento de la mente y se refuerzan los pranayamas y la técnica SKY..
Segunda Clase
Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.
Tercera Clase
¿Dónde se realiza el taller?
Residencial Sacuanjoche:
Casa #14 km 12,5 de la carretera a Masaya, después de los asados El Toro, primera a la derecha
Sábado 21 de enero a las 3 pm
