Tres pasos a la Meditación
El Arte de Vivir
Jueves 14 de Marzo - 20:15 hs
Inscribite para ser parte de este Taller introductorio al curso de El Arte de Vivir.
Sobre el Taller de Meditación
Se trata de un taller de una hora y media en el cual conocerás algunas de las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.
Lugar: Pellegrini 94 - Paraná
Día y horario: Jueves 14 de Marzo de
20:15 hs a 21.45 hs
Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación.
¿Qué vas a aprender?
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puodés eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
Sobre el curso
Qué vas a aprender
• Manejo del estrés
• Técnicas de respiración
• Meditación profunda
• Manejo de las emociones
Próximas fechas
Del 22 al 25 de marzo
Días de semana 20.00 a 23.00 hs Sábado y domingo 9:30 a 13 hs
Cronograma del Curso de El Arte de Vivir
Happiness Program
Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
Primera Clase
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, Técnica Sudarshan Kriya.
Segunda Clase y Tercera Clase
Se aprende el paquete de técnicas que puedes utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.
Cuarta Clase
¿Dónde se realizará el Taller?
Pellegrini 94
Entre Ríos - Paraná
Taller de Meditación
Viernes 11 de Mayo - 20.00 a 21.30hs
Sede Paraná - Carlos Pellegrini 94
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