Taller de Meditación
El Arte de Vivir Posadas
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Taller Gratuito de Meditación.
Miércoles 4 de Enero • 20:00 hs • Junín 1321 - 2do piso
Sobre el Taller de Meditación
Se trata de un taller de una hora y media en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.
Lugar: Junín 1321 - 2do piso - Posadas
Día y horario: Miércoles 4 de Enero
a las 20:00 hs.
Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación o llamanos:
Contactos: 3764 711961 (Vic) 3764 654882 (Caro)
Qué vas a aprender
Sobre el curso
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
Qué vas a aprender
• Manejo del estrés
• Técnicas de respiración
• Meditación profunda
• Manejo de las emociones
Del 6 al 8 de Enero
Viernes 20.00 - 23.00
Sábado y Domingo 10.00 - 13.00
Próxima fecha
Cronograma del Curso de El Arte de Vivir
Happiness Program
Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
Primera Clase
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, Técnica Sudarshan Kriya.
Segunda Clase
Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.
Tercera Clase
Donde se realiza
Sede de El Arte de Vivir Posadas - Misiones
Junín 1321 - 2do piso - Posadas
