Taller de Meditacion

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Dejanos tus datos y reserva tu lugar.

El Arte de Vivir

Viernes 12 de Agosto - 19:30 hs

Alsina 761 - Ramos Mejia

Aula Experimental

El Arte de Vivir

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Déjanos tus datos y reserva tu lugar.

Sobre el Taller de Meditación

Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

Lugar: Alsina 761 - Ramos Mejia

Día y horario: Viernes 12 de Agosto a las 19:30 hs

Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación o llamanos al Cel.

Paola: 155835-9941 - Daniel: 155835-4803

Qué vas a aprender

• Qué es el estrés
• 4 fuentes de energía
• Meditación profunda
• Respiración del fuelle

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

Qué vas a aprender

• Manejo del estrés

• Técnicas de respiración

• Meditación profunda

• Manejo de las emociones

Del 18 al 22 de Agosto

Dias de semana: 19:30 a 22:00hs.

Sabado y domingo: 10:00 a 16:00hs

Alsina 761 - Ramos Mejia

Próxima fecha

Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.

19:30 a 22 hs.

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.

19:30 a 22 hrs.

Segunda Clase

Se aprende cómo a través de la respiración podés liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.

10 a 16 hs.

Tercera Clase

Se profundiza en las herramientas de meditación, mecanismos de la mente y cómo mejorar la comunicacioón con los demás, es un día muy dinámico y profundo.

10 a 16 hs.

Cuarta Clase

Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.

19:30 a 22 hs.

Quinta Clase

Taller de Meditación

Viernes 12 de Agosto - 19:30hs

Viernes 12 de agosto a las 19:30hs

Ramos Mejia