Taller de Meditación

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Dejanos tus datos y aparta tu lugar.

El Arte de Vivir

Jueves 29 de Setiembre

en Salta Capital y en Gral. Guemes

Taller de Meditación

El Arte de Vivir

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Déjanos tus datos y aparta tu lugar.

Sobre el Taller de Meditación

Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

Día: Jueves 26 de Setiembre

Lugar y horario: 20hs. en España 339, Salta

Lugar y horario: 16hs. en Rodriguez 55 Gral. Guemes

Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación ó llamanos al Cel. 154401879

Qué vas a aprender

• Qué es el estrés
• 4 fuentes de energía
• Meditación profunda
• Respiración del fuelle

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

Qué vas a aprender

• Manejo del estrés

• Técnicas de respiración

• Meditación profunda

• Manejo de las emociones

Del 6 al 9 de Octubre. Salta

de 20 a 23 hrs. dias de semana

de 10 a 16 hrs. fin de semana

Próxima fecha

Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.

20 a 23 hrs.

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.

20 a 23 hrs.

Segunda Clase

Se aprende cómo a través de la respiración podés liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.

10 a 16 hrs.

Tercera Clase

Se profundiza en las herramientas de meditación, mecanismos de la mente y cómo mejorar la comunicación con los demás, Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.

9:30 a 15:30 hrs.

Cuarta Clase

Salta

¿Dónde se realiza?

Directora Cinematográfica (ENERC) Durante 11 años trabajó en reconocidas productoras de publicidad. Hoy comparte estas herramientas en varias ciudades de Latinoamérica y España.

Diseño de Imagen y Sonido (UBA)

Carolina Pena

Conoce al instructor

Taller de Meditación

Jueves 29 de setiembre •20hs. Salta• 16hs. Guemes