Taller
El Arte de Vivir
Inscribite para ser parte de esta charla introductoria al curso de El Arte de Vivir.
9 de marzo • 20:00hs • Santa Fe
9 de Marzo • 20:00hs • Santa Fe
Tres pasos hacia la Meditación
Sobre el Taller de Meditación
Se trata de un taller de una hora y media en el cual aprenderás algunas de las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.
Lugar: Vecinal Mariano Comas. Urquiza 3601, ciudad de Santa Fe.
Día y horario: Viernes 9 de marzo, 20:00 hs.
Contribución: $ 100.
Inscripción: Completá tus datos más arriba y te contactaremos por email o Whatsapp para enviarte el link de inscripción y confirmar tu participación.
Whatsapp: 342 543-9416 (Teté)
Email: santafe@elartedevivir.org
Cupos limitados.
Únicamente con inscripción previa.
Qué vas a aprender
Sobre el curso
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
Qué vas a aprender
• Manejo del estrés
• Técnicas de respiración
• Meditación profunda
• Manejo de las emociones
Del 23 al 25 de marzo
Viernes de 20 a 23 hs
Sábado y domingo de 10 a 13 hs
Próxima fecha
Cronograma del Curso de El Arte de Vivir
Happiness Program
Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
Primera Clase
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, Técnica Sudarshan Kriya.
Segunda Clase
Se aprende el paquete de técnicas que puedes utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.
Tercera Clase
¿Dónde se realiza el Taller de Meditación?
Vecinal Mariano Comas
Urquiza 3601 - Santa Fe
