Taller de Meditación

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Dejanos tus datos y aparta tu lugar.

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El Arte de Vivir

Miercoles 12 de Octubre

Peltier 611, Mendoza

Taller de Meditación

El Arte de Vivir

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Déjanos tus datos y aparta tu lugar.

Sobre el Taller de Meditación

Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

Lugar: Peltier 611. Centro de Congresos y Exposiciones,

Día y horario: Miercoles 12 de Octubre 19:30hs.

Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación ó llamanos al Cel. 2614729586 +5492614677412 wapp

Qué vas a aprender

Qué es el estrés
4 fuentes de energía
Meditación profunda
Respiración del fuelle

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

Qué vas a aprender

• Manejo del estrés

• Técnicas de respiración

• Meditación profunda

• Manejo de las emociones

Del 20 al 24 de Octubre

Dias: Jue-Vie-Lu de 19:30 a 22:30

Sab-Dom de 9 a 16

Mendoza

Próxima fecha

Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.

19:30 a 22:30 hrs.

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.

19:30 a 22:30 hrs.

Segunda Clase

Se aprende cómo a través de la respiración podés liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.

9 a 16 hrs.

Tercera Clase

Se profundiza en las herramientas de meditación, mecanismos de la mente y cómo mejorar la comunicación con los demás, es un día muy dinámico y profundo.

9 a 16 hrs.

Cuarta Clase

Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.

19:30 a 22:30 hrs

Quinta Clase