Taller de Relajación
El Arte de Vivir Chivilcoy
Inscríbete para ser parte de esta Charla introductoria al curso del Arte de Vivir.
Workshop: Lunes 13 de Octubre
de 7:30pm a 8:30pm en Chivilcoy
Sobre el Taller de Relajación
Se trata de un taller de una hora y media en el cual conocerás algunas de las técnicas de respiración y relajación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.
Inscripción: Completa tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación.
¿Qué vas a aprender?
Sobre el curso
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
Qué vas a aprender
• Manejo del estrés
• Técnicas de respiración
• Relajación profunda
• Manejo de las emociones
Del Lunes 20 al Miércoles 22 de Noviembre
Horario: Lu. a Mie. de 19:30 a 22:30
Próxima fecha
Cronograma del Curso de El Arte de Vivir
Happiness Program
Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
Primera Clase
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, Técnica Sudarshan Kriya.
Segunda Clase
Se aprende el paquete de técnicas que puedes utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.
Tercera Clase
Dónde se realizarán los Talleres?
El Arte de Vivir
Chivilcoy
Bolivar 125 - Chivilcoy
Taller de Relajación
WORKSHOP
Lunes 13 de Noviembre
de 7:30pm a 8:30pm en Chivilcoy
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