Taller de Relajación
El Arte de Vivir Guatemala
Inscríbete para participar de este Taller Gratuito del Arte de Vivir.
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Workshop: Miércoles 1, Martes 14 y Miércoles 29 de Marzo
Sobre el Taller de Relajación
Se trata de un taller de una hora y media en el cual conocerás sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.
Inscripción: Completa el formulario de inscripción que esta mas arriba, y recibirás una confirmación con tu entrada totalmente gratuita.
¿Qué vas a aprender?
Sobre el curso
Una vez que tomas el taller introductorio, te invitamos a seguir avanzando y tomar el Curso Happiness Program.
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
Qué vas a aprender
• Manejo del estrés
• Técnicas de respiración
• Meditación profunda
• Manejo de las emociones
Del 9 al 11 de Marzo
Horario: jueves y viernes de 18.30 a 22hs. Sábado de 9 a 13 hs
Del 20 al 22 de Marzo
Horario: de 18.30 a 22hs
Próximas fechas
Cronograma del Curso de El Arte de Vivir
Happiness Program
Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
Primera Clase
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, Técnica Sudarshan Kriya.
Segunda Clase
Se aprende el paquete de técnicas que puedes utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.
Tercera Clase
Dónde se realizarán los Talleres?
Sede de El Arte de Vivir
Guatemala
15 Avenida A 21-52 #3, Zona 13
Guatemala City
Conoce a la Instructora
Viene desde Argentina viajando por sudámerica compartiendo técnicas de respiración y meditación para elevar la calidad de Vida de las personas.
Valeria García
Abogada - instructora de Yoga
Taller de Relajación
