Taller de Meditación
El Arte de Vivir
Anotate para ser parte de este taller gratuito de meditación.
Sábado 10 o martes 13 de diciembre • 19:30 hs
Sobre el Taller de Meditación
Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.
Lugar: Maggiolo 531 esq Nardone
Día y horario: Sábado 10 y martes 13 de diciembre a las 19 30 Hs
Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación ó llamanos al Cel. 099 269 987
Qué vas a aprender
Sobre el curso
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
Qué vas a aprender
• Manejo del estrés
• Técnicas de respiración
• Meditación profunda
• Manejo de las emociones
Del 19 al 21 de diciembre
Maggiolo 531 esq. Nardone
Próxima fecha
Cronograma del Curso de El Arte de Vivir
Happiness Program
Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
19.00 a 23.00 hrs.
Primera Clase
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.
19.00 a 23.00 hrs.
Segunda Clase
Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.
19.00 a 23.00 hrs.
Tercera Clase
Maggiolo 531,
Punta Carretas - Montevideo
¿Dónde se realiza?
