Retriit
Vaikuse
*See kursus on avatud kõigile. Varasem kogemus ei ole vajalik. Nädala sees õhtud online, nädalalõpp kohapeal Pedasel
Tõeline puhkus
kehale, meelele, hingele:
See programm on hoolikalt juhendatud ja disainitud, et luua lõdvestav ja elumuutev kogemus keha, meele ja hinge tasandil. Saada uuenenud versiooniks iseendast.
Võimalus panna pausile oma rutiinid ja pühendada aega oma enda arengule. See retriit annab parimad tingimused, et vabastada end stressist ja mentaalsest mürast, mida toovad ebavajalikud mõtted.
Elukestvad "töövahendid" ja praktikad
Seeria unikaalseid juhendatud meditatsioone, mida nimetatakse "Õõnes ja tühi" meditatsioonideks. Need on loodud, et vabastada sügavaimatelt tasanditelt stressi ja pingeid meie närvisüsteemist.
Sügavad meditatsioonid
Mida sa õpid?
3 päeva koos toitva ja tervisliku dieediga. Mida me sööme - see samuti mõjutab meie mõtteid ja emotsioone. Avasta tervisliku toitumise saladused.
Puhastav toit
Me õpime "SKY hingamise meditatsiooni" - võimas tehnika, mis kombineerib hingamise ja sügava meditatsiooni. Negatiivsed mõtted, stress ja kogunenud pinged saavad märgatavalt vähemaks.
Teadlik hingamine
Meie sisemine vaikuse või rahu seisund kaob tihti igapäevase elu müra sees ära. Vaid mõned päevad sügavat eneses olemist, puhastust meelele - see annab väga vajaliku puhkuse sinu meelele, kehale ja hingele.
Vaikus
Töövahendid stressi ja ärevuse vähendamiseks.
Suureneb rahu ja vaikuse tunne.
Personaalne areng läbi iidsete teadmiste.
Positiivsem perspektiiv elule.
Enesekindlus, et saada üle hirmudest ja väljakutsetest.
Meele juhtimine
Avasta "Viis Teadmiste sammast" iidsetest Veda tekstidest Indiast, mis annavad sulle praktilised vahendid, et elada rahuldustpakkuvat ja tasakaalus elu kõigi väljakutsete keskel.
Jooga
Jooga aitab meil tugevdada ja noorendada keha, suurendada painduvust ja elujõudu. Sessioonidel me töötame asendite ja järjestustega, mis sobivad kõigile tasemetele.
6 päeva
Veda traditsioonis antakse Swami tiitel kellelegi, kes on saavutanud märkimisväärseid tulemusi vaimse arengu teel ja on pühendanud oma elu inimkonna teenimisele, aidates kõigil leida õnne ja sisemist rahu, hoolimata usundist, sotsiaalsest staatusest või materiaalsest positsioonist.
Läbi entusiasmi, energia ja siira oleku on Swami Jyothirmayah võitnud paljude tuhandete inimeste südamed, kes on tema koolitustel osalenud. Ka Eesti inimesed ei ole selles osas erand : ) Swami on siin küll harv, kuid väga hinnatud külaline.
Swami Jyothirmayah kohta
Pedase, Estonia
See koht on ideaalne paik, et minna sügavale iseenda rahumeelsesse olekusse. Ümbritsetud loodusest ja kõigi suurepäraste teenuste ja rajatistega eraldatud keskkond. Teid juhendatakse ja teie eest hoolitsetakse, et tagada elu muutev kogemus. Hotellis on ujumisbassein, saunade kompleks, mugavad toad privaatse vannitoaga, puhkeala ja veelgi enam.
5 Sammast vaikuse retriidil
Vaikus
SKY®
Jooga
Meele juhtimine
Hingamine ja Meditatsioon
Avasta meie programmi 5 sammast.
Vaid 6 päevaga sa saad lihtsad praktikad, mida on võimalik kasutada kogu oma ülejäänud elu. Need aitavad leida rahu allika, vaikuse ja puhkuse enda sees.
Sinu heaolu on esmatähtis!
SKY® hingamise ja meditatsiooni tehnika kohta:
Enam kui 70 iseseisvat teadusuuringut on ellu viidud neljal erineval kontinendil - mis on kõik näidanud suuri kasusid Sudarshan Kriya™ praktiseerimisest. Uuri rohkem siit.
Tavapärane tasu: €515
VARAJANE LIITUJA: €465
kuni 20. augustini!
Avasta hingamise VÄGI
Tasu ja üksikasjad
Isiklik sukeldumine joogasse, meditatsiooni, teadlikku hingamisse, vaikusesse ja lõdvestusse. Sul on võimalus:
Õppida vähendama stressi ja ärevust.
Avastada hingamise ja meditatsiooni tehnikad.
Juhtida oma emotsioone ja negatiivseid mõtteid.
Suurendada oma keskendumisvõimet ja mentaalset selgust.
Avastada, kuidas elada käesolevas hetkes.
Tasu sisaldab nii online kui kohapealseid päevi, ööbimist Pedase hotellis, täisväärtuslikku toitu ja kõiki teenuseid, mis on retriidiks vajalikud.
ETTEMAKS: 265 eurot (ülejäänud summa saab tasuda sularahas kohapeal saabumisel)
Ettemaksu tagastamise tingimused:
- kuni 20. augustini 100%,
- 21. augustist 31. augustini peame kinni 30 eurot,
- alates 1. septembrist peame kinni 50 eurot."
~ Maria L
Ma õppisin võimsad hingamise ja meditatsiooni tehnikad, mis lõid uskumatuid aistinguid mu kehas. Ja samuti päevi pärast kursust ma tundsin tohutut mõju - täielikku õnne tunnet.
~ Maria L
Imeline võimalus kogeda tõelist lõdvestust. Mulle tõesti meeldis Swami ja kuidas ta andis edasi teadmisi. Igapäevased hingamise praktikad ja meditatsioon on uskumatult puhastavad ja värskendavad.
~ Maria La
See kursus on täielikult laetud positiivse energiaga! Olulised teadmised selgitati lahti nii lihtsalt ja kergelt. Ma olen õnnelik, et ma võtsin selle kursuse Swamiga uuesti! Suur tänu!
Tõeline puhkus kehale, meelele ja hingele:
Tasu sisaldab nii online kui kohapealseid päevi, ööbimist Pedase hotellis, täisväärtuslikku toitu ja kõiki teenuseid, mis on retriidiks vajalikud.
ETTEMAKS: 265 eurot (ülejäänud summa tasuda sularahas kohapeal saabumisel)
Ettemaksu tagastamise tingimused:
- kuni 20. augustini 100%,
- 21. augustist 31. augustini peame kinni 30 eurot,
- alates 1. septembrist peame kinni 50 eurot.
Tavapärane tasu: €515
VARAJANE LIITUJA: €465
kuni 20. augustini
